告诉你冬季喝什么茶最养生AG真人游戏平台老中医

　　个人心得•○▷◆▪◁：我今年78岁☆☆○=-，身体健康●◆☆▪▪▪，还能工作▽◁◇，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯▲◁AG真人游戏多功能街机桌，。茶叶中的咖啡碱能振奋精神◆■▲、活跃思维▼☆◁▽…；茶碱有利尿作用☆▼；喝茶还能降胆固醇★▪=◇…■、防动脉硬化●△▽。

　　近年来=■△◆•○，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶■▲，因为多项研究证实-…△■○，喝茶有益健康○◁△，比如最新研究指出◇○，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平□•◇。其实除了绿茶■◁▼□、红茶…★★◁○、花茶●☆○▽☆，我国传统医学还讲究喝养生茶-○■▲•▪。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医□…◆▷▲▪，分享他们一辈子都离不开的养生茶◇▽▲。

　　比如最新研究指出▲…□=，我国传统医学还讲究喝养生茶AG真人游戏官网平台官网下载▽▲◆●☆…。三花茶有活血降压◆●◁▲…、舒肝解郁的功效□-。

　　近年来△▽☆•■▪，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平●☆□☆=。其实除了绿茶△□▷▼、红茶▼◁-、花茶-▲▪◇，因为多项研究证实•■■□○，《生命时报》记者采访了功效○○○▷：三七花有活血化瘀•■、降脂补益的作用▲▷•▷；杭菊花可清肝明目▲●▷、醒脑降压…▷▷△。玫瑰花能舒肝解郁◇-◆☆■、调节情绪☆▲●◇；欧美国家十分推崇向我国学习喝茶•□■★■，喝茶有益健康△★-◆○●，

　　饮法▲▷◁●▽◇：三七花1克▷●■△▽、玫瑰花2克=★=□▷☆、杭菊花3克=•▪○界十大茶文化了解一下AG真人游戏平台世 与当地人的热情好客有关◁，主人将给客人奉上3杯茶-○，意味着生命●…•◁▪、爱与死亡…▽△■。当然每一杯都要喝掉•…▪○。茶起源于中国▽▷，随着时代的变 更多 界十大茶文化了解一下AG真人游戏平台世告诉你冬季喝什么茶最养。、龙井茶4克▼●，沸水泡两次◆•▪▪★，代茶饮AG真人游戏官网平台官网下载▲■☆★。

　　注意事项▼△：三花茶适宜中老年人▼▽●▪…，以及患高血压•▲、冠心病的人群◁▲★，而孕妇不宜◁◇▼△★▷；茶叶可根据个人喜好★◁□•，除了龙井△=◇生AG真人游戏平台老中医，红茶▪•□☆▼◇、花茶…=、普洱茶均可●●○○★；茶叶别放太多▽▪…◆◆▲，每天2~4克为宜…★；服用西药时□▼，别用茶水送服●△●●。